Vähän liikkuvaa ihmistä kutsutaan sohvaperunaksi. Aivoja sen sijaan on vaikea olla käyttämättä, vaikkei niitä varsinaisesti treenaisi. Miten aivotreeni sitten eroaa tavanomaisemmasta aivojen käytöstä? Tähän kysymykseen on vähintään yhtä hankala vastata kuin siihen, mikä on fyysistä treeniä ja mikä ”vain” kuntoilua
Tiina Huttu
Tietokirjailija, neurobiologi